1er cours
Par yoga asl le 26 juillet 2019, - Lien permanent
Nous vous conseillons de porter des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger et respirer.
Vous aurez besoin d'une grande serviette à poser sur le tapis ainsi que d'une couverture pour la relaxation finale.
Les tapis, les bancs et les chaises sont à disposition dans la salle.
Nous vous conseillons de ne pas manger 2h avant de pratiquer. (1h pour un repas léger)